Yoga für Männer – viele Männer habe eine Hemmschwelle Yoga zu üben. Noch immer besteht das Vorurteil, Yoga sei eine Praxis, die sich besonders gut für Frauen eignet. Dabei ist Yoga eine jahrtausendealte indische Übungsmethode, die ursprünglich vor allem von Männern praktiziert wurde.
In dieser Klasse wird auf die speziellen Bedürfnisse von Männern Rücksicht genommen. Oftmals sind Muskeln und Faszien durch andere Sportarten verkürzt und deine Bewegungsfähigkeit leidet. Beim Yoga für Männer erlangst du mehr Flexibilität, aber auch mehr Kraft und innere Ausgeglichenheit in einer entspannten Atmosphäre fast ganz unter Männern.
