Kinder Yoga für Kinder von 4-6 Jahren und von 6-9 Jahren
In dieser Klasse ist das Ziel die Kinder in einer spielerischen Art und Weise an das Üben von Yoga heranzuführen.
Im Fokus stehen die Asanas (Yoga-Haltungen), Balance und auch kindgerechte Atemübungen. Die Klassen werden von Geschichten und Abenteuerreisen begleitet, sodass es den Kinder leicht fällt, dem Ablauf zu folgen.
Kinder Yoga kann sich positiv auf das Wohlbefinden der Kinder auswirken. Motorik und Koordination werden gefördert und auch die Fähigkeit, Emotionen wahrzunehmen und zu regulieren.
