Basic Yoga (P) ist eine großartige Möglichkeit, um in die Welt des Yogas einzutauchen. Hier werden die Grundlagen der Körperübungen (Asanas) und die Grundlagen der Atemübungen (Pranayama) erlernt. Der Kurs wird von erfahrenen YogalehrerInnen geleitet, sodass die TeilnehmerInnen die korrekte Ausrichtung und Technik lernen können.
Yoga kann von jedem geübt werden, egal ob jung oder alt, egal welches Geschlecht und egal welches Fitnesslevel zu Grunde liegt.
Hier ist jeder willkommen und richtig!
Alle Angebote in der Kategorie Präventionskurse sind von der zentralen Prüfstelle für Prävention anerkannt und werden von den Krankenkassen nach den Richtlinien des §20 V SGB bezuschusst.
Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten Dir einen Teil der Kurskosten zurück. Das können je nach Krankenkasse bis zu 80% sein.
Der Kurs umfasst 8 Termine. Um die Kostenerstattung der Krankenkasse zu erhalten, musst du an 80 % der Klassen teilgenommen haben. Nach Beendigung des Kurses bekommst du eine Bescheinigung von uns, um diese bei deiner Krankenkasse einzureichen.
Du kannst diesen Kurs auch als einzelne Klasse besuchen, allerdings wird ein einzelner Besuch nicht bezuschusst. Für die Teilnahme am bezuschussten Präventionskurs musst du ein Ticket für alle Einheiten des Kurses kaufen.
